每天堅持給寶寶做撫觸好處多多,給寶寶安全感,提高睡眠質量

撫觸可以改善寶寶睡眠,撫觸能夠增加嬰兒對噪音的承受能力并且能夠使寶寶安靜下來,尤其是對于新生兒階段,新生兒通常每天要睡14~20小時。對這個階段的寶寶來說,按摩手法越輕柔越好。對于入睡困難、易驚醒、睡

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撫觸可以改善寶寶睡眠,撫觸能夠增加嬰兒對噪音的承受能力并且能夠使寶寶安靜下來,尤其是對于新生兒階段,新生兒通常每天要睡14~20小時。對這個階段的寶寶來說,按摩手法越輕柔越好。對于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助。家長還可多采用環裹式撫觸,盡量不要按壓。以下是幾種是給嬰兒撫觸的好處,以及給寶寶撫觸的一些注意事項。

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嬰兒撫觸的好處有哪些?

1、促進寶寶智力發育:撫觸促進嬰兒智能發育,撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發育以正向的刺激促進腦部的發育。

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2、安神入眠:媽媽在睡前撫摸寶寶可以緩解緊張情緒,能夠更好地幫助寶寶入眠,還能對寶寶睡前睡起后哭鬧不止的情況有所改善。睡前適當的撫摸能夠使寶寶盡快安靜下來,增強對周圍環境干擾的承受能力,這對于入睡困難、易驚醒、睡眠淺等的寶寶有巨大幫助。

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?3、提高免疫力:媽媽可以堅持每天10~15分鐘對寶寶進行撫摸和按摩,這可以促進寶寶的身體的生長發育,同時也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。促進寶寶的血液循環,讓體內的排泄物能夠順暢排出。長期堅持下來,可以發現寶寶的肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性都能夠得到明顯的改善。

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?4、撫觸有助于早產兒神經系統的發育:早產兒在出生時身體技能尚未發育成熟,神經系統的發育還比較落后,出生后仍處于中樞神經元快速增殖期,這時進行撫觸和按摩可以幫助寶寶中樞神經系統的發育。

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5、撫觸可使寶寶安靜平和:堅持做撫觸,能透過皮膚的接觸,讓孩子對媽媽產生依賴,促進母子間的親密關系,增強嬰兒與父母的交流,撫觸可以刺激寶寶的大腦產生后葉催產素,幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺,讓嬰兒獲得安全感,有效穩定寶寶不安的情緒。

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6、促進生長發育:撫觸還可以促進嬰兒的生長發育,增進食物的消化和吸收。

7、撫觸能滿足早產兒被愛的需要:通過對尚無語言能力的早產兒的皮膚感受器進行溫柔的撫觸刺激,能使早產兒產生愉悅的心情,安靜、少哭鬧,有利于生長發育,提高抗病能力,促進身心健康。

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寶寶撫觸的注意事項

切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,做撫觸的最佳時段是在兩次喂奶之間;室溫保持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方,撫觸者的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔的和寶寶聊一會,然后再開始撫觸了。寶寶情緒不好時應停止撫觸,寶寶哭了,撫觸就要停止,先找找寶寶情緒不好的原因。如果是寶寶不喜歡撫觸,那么就不能再給寶寶進行撫觸了;進行撫觸時要注意寶寶的安全,雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全;小寶寶的臍帶還未脫落時,撫觸一定要小心進行,最好不要碰到它;關節處是寶寶最容易感到疼的地方,所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節;不要在寶寶關節部位施加壓力。

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最后,需要家長們注意的是:給寶寶撫觸時最好是由媽媽來進行,相對于爸爸來說,媽媽的手是比較柔軟的。室內的溫度最好控制在25℃左右,撫觸時間15分鐘為宜。選擇平坦、舒適的墊子或者床,撫觸后寶寶可以直接入睡。長期的堅持下來可以促進寶寶的健康成長。撫觸的好處多多,所以家長要注意在寶寶嬰兒時期時多給寶寶做撫觸按摩。

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